Stoj jako strom
Vnímání vlastního postoje: kořeny v chodidlech, kmen vzhůru, koruna uvolněná, strom ve větru. Postup, pravidla, bezpečnost a varianty. 3–5 min, bez pomůcek.
Vnímání vlastního postoje: kořeny v chodidlech, kmen vzhůru, koruna uvolněná, strom ve větru. Postup, pravidla, bezpečnost a varianty. 3–5 min, bez pomůcek.